一昨日の４月２１日（月）
なんと午前３時過ぎに起き準備して
５時１９分長野インター発の高速バスで上京しました
もう明るいです
途中の横川ＳＡで休憩
ずっと気になっていた八幡屋礒五郎えびせんべい
と長野銘菓・雷鳥の里をお土産にゲット
８時過ぎに練馬市役所前下車、西武線で池袋へ
今回の宿舎・第一イン池袋さんに荷物を預け
午前１０時より拓殖大学国際教育会館で「ゆうきＴＯＫＹＯ」を
庭のツツジが美しい
今回は５月の審査に向けて
空手の技を前半に、後半は「腰」に特化した稽古を行いました。
充実した稽古を終えて…つづく
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日々の温度差が…