今日もご訪問いただきありがとうございます
森川ゆかりです
彼のエネルギーが下がってるとき
リアルタイムの話
彼が仕事の人間関係で
精神的にかなり落ち込んでいます
中間管理職の彼
自分の仕事だけではなく
常に周りに気配りや心配りを忘れず
やりがいを持って仕事に取り組んでいます
ただ、同じチームで働く方たちにも
それぞれの事情があって…
彼はそれを調整する役目もあり悩んでいました
これまでにないくらい、精神的に疲れてる・・・
いつもポジティブで明るい彼が
そう漏らした言葉
私とLINEしてる場合じゃない
そう思いました
心配でたまらなくて、
彼のために何か出来ないか
無意識で考えていました
彼のエネルギーにひっぱられていたのです
少し時間が経つと、私はそのことに気付いて、
捉え方を変えました
彼の問題は彼自身しか解決できなくて
私は見守ることしか出来ません
何か出来ることがあったら言ってね、
すごく心配
○○くんの心と身体を休めることを
一番に優先して
心と身体は繋がってるから
ありがとう
彼のことが心配だけど
やっぱり私は私のことをやっていく
それしかない
彼の言葉で揺れた自分の感情を感じながら
その感情に寄り添いながら
自分らしく生きれるようになると
彼のエネルギーが下がっていても
捉え方を変えて
行動が変わっていきます
彼の気持ちが分かるようになって
寄り添えるようになって
見守れるようになります
そして、ひっぱられてる私は
揺れていてもOK
「そんな私のままでも大丈夫」
自分にOKを出したら
目の前のことに集中します
彼を信頼しているから
自分のエネルギーを自分で上げていきます
いつも、あなたの大切な時間を使って
読んで下さり、ありがとうございます
森川 ゆかり
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