#毎朝していること

何かに期待するの辞めました❣️

2022年12月から、

毎朝20分間『ヨガ』を続けてます

　　　　　　　最初は、体がかたくて、

大変だーって

思ってましたが、今では、

体が気持ちよくなる事が

心地良く感じてます(^^)

継続は力なり

コツコツ

出来なかった事が

できる

着々と変わる感覚

これが成長かな