大吉&大凶

毎年初詣に行っている成田山にいってきました。


ここ数年参拝の人が少なくなっているなぁと感じていたのですが


元旦は、すごい人でした。いい天気だったからでしょうか？

１月とは思えない暖かさでしたね。


 


一旦、あきらめて帰りかけたのですが、思い直し


並んで初詣をしました。

その後にひいた


 おみくじは、大吉　✧✧(๐^╰╯^๐)✧✧


大吉は、何年ぶりだろーとうれしかったです。


次に気になるのが、貼り出されている、生まれた年でみる


星まわりの運勢




大凶でした・・・・（๐ӦдӦ๐）




いやいや。びっくりです。

余ったエネルギーはどこいくの？

摂取エネルギーが過剰になれば、余ったエネルギーは
もれなく脂肪として体に蓄えられますなみだ。

運動してカロリーを消費するのは、なかなか簡単にはいきません
手運動ダイエット

エネルギーが過剰になれば、炭水化物でもたんぱく質でも、脂肪でも、食べて余ったエネルギーは、全て脂肪として蓄えられてしまいます。

活動量に見合ったエネルギーを見たし、必須栄養素が質・量ともに満たされているのが、理想の食事ですあは。





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箱根駅伝

箱根駅伝を久しぶりに見ています。

初めて見たのは、中学生の時。

すごく感度したのを覚えています。



タスキを渡した後には、倒れこんでしまう

タスキを繋ぐという その強い意思を感じました。



毎年箱根は、ドラマが生まれますね！

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