今日でおわりですね

今年１年、皆さんは、どんな１年でした？

私は、今年は、２月に自宅の階段から落ちて人生で初めての

松葉杖をつきました。

と・・・・ほかにも
色々自分に思いがけないことが起こった１年だったと思います。

そして、いろんな人に出会えた１年
学ぶことの多かった１年だったと思います。

健康がどれだけ大切でありがたいことかも痛感しました。

自分にとって何が必要で、何が必要でないか見極めることの

大切さ
難しいことでしたが、自分が求めているものが何なのか
常に考えるようになりました。

そんな時、ただ笑い合えある友人と過ごす時間は、とても貴重で
ありがたい時間でした。

来年は、興味のあること、楽しいと思うことを突き詰めたいなと思います。

来る年が、みなさまにとって
笑顔あふれる１年となりますように。

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セルライトの事実

現代女性の80%にセルライトがあるといわれています。

なぜセルライトができるのか・・・

血行が悪くなると皮膚の下にある脂肪細胞の代謝が衰えてきます。

そうすると脂肪細胞が肥大化し、脂肪同士や老廃物と絡み合いセルライトになります。

セルライトとはこの老廃物などが固まった状態のことです。

このセルライトは通常のダイエットなどでは除去が困難なため

セルライトを目的とした除去対策が必要になります。

そこで注目されているのが、メディセルなのです。
きっちり定期的にされると
セルライトでボコボコだった肌が滑らかになっていきます。


セルライトは、体型がくずれる原因になります。
全身爽快コースは、２回目以降は、回数券がお得になります。

気になる方は、全身爽快お試しをご利用ください。

詳しくは・・Yuflaへ

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10年後、きれいでいられるたった一つの方法

「それは、いまこの瞬間をきれいでいること」

というお話を聞いたことがあります。

たしかにきれいでいることって毎日の積み重ねですもんね。

今日すごくお手入れしたから明日すぐ効果がでるなんてことは、なかなかありません。

しかも、１回すごく手をかけたからといって、何日も、何週間も続くということはありません。

やはり、どれだけ、セルフケアができるかということが重要になります。

ついてしまったセルライトも
ふえてしまった体重も

悩んでいるだけでは、１０年後更に悩んでいるかと思います。

１０年後、きれいでいるために、今から始める！
と決めると、案外と気持ちが軽くなります。

すぐ成果がでなくても、最初から１０年後のためと思ってみると、続けられるものです。

あなたが望むのは、どんな３０代・４０代・５０代・６０代
７０代・８０代ですか？

それぞれの年代の輝き方があると思います。あなたの想像する
１０年後が、輝くイメージができていたら嬉しいです。


ゆふらは、あなたのきれいが実感できる場所でありたいとおもっています。




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