ただ、やっぱり自己共感って大事なのだけど
これってひとりではなかなかできないよね
と思うのです。
訓練して、今まで身につけてきたことを
剥がしていった先には、自分でできるように
なるのだと思うのですが。
つい、ダメ出しをするくせ
持ってしまっているのでね…
だから、共感バディのように
お互いに支え合うことって、とっても大事なのだと感じます。
この本、本当に素晴らしい本です。
発達凸凹座談会も
おーこさんのおかげで始められましたし
たくさん助けて頂きました。
ただ、発達障がいビジネス
と呼ばれているものもあります。
私は、いろいろ取り組んでみて思いますが
「普通」に近づけるために療育するのではないし
むしろ「普通」の基準がおかしいのでは?
という問いが必要なのではないかと感じています。
だって、私自身、当たり前すぎて
気づかなかったのです。
「五感のどれを一番使って
物事をとらえていますか?」
世の中的には視覚派が多いと思います。
けれども
私は聴覚派。
しかも、視覚派の中にも
・ビジョン派(映像が見える)
・数字派(数式みたいに流れる)
・文字派(字幕みたいになる)
などなど、いろいろだそうです。
触角派の人もいるでしょうし
よーく聞いてみたら、それぞれ
感覚のとらえ方には個性があるのです。
そう考えると
「普通」
って一体何なのかと
わからなくなります。
「平均」とか「標準」ならわかるけど。
データとして平均値とか中央値、ってことで。
で、私自身
浅井咲子先生の
「今ここ」神経系エクササイズ
のおかげで、トラウマ的な凍り付き反応が
かなり楽になりました。
私の一押し本はこちら。
今日もお読み下さり
ありがとうございました❤
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