おはようございます。
ただいま、シンギングボウル7つ持って移動中。
今日は灯台屋さんで、夢告堂夢祭り🌟
午前中のマルシェは、ぜひ
フラッとお立ち寄り下さいませ。
私は12:30までセッションしていますが
12:30-13:00はフリーなので
お話できるかと。
さてさらっとタイトルの
「自分を大事にする」について。
眼鏡作りに行った時に話したのですが
「自分を大事にする」
って、
頑張らせない
楽にリラックスして安心していられる自分で在る
ということ。
今回作った眼鏡
決してお安くない…
だけど
値段で妥協して、毎日つま先立ちみたいな状態で
目を使うのか。
それともしばらくは倹約だけど💦
日々「楽にみる」ができる日常を自分に与えるのか。
私は、読書や手元作業を楽にしたくて
2本目の眼鏡を作ることにしました。
価値観、考え方は人それぞれですが
私は「身体が楽」だと
心もゆるむし、リラックスできると感じています。
以前自分でもよくやっていたことは
かなり無理して
心身酷使した後で
「自分にご褒美✨」
いやいや
それ、脳が疲れて甘いもの欲しい
となってるだけかも。
自分を大事にする
今の私が思うのは
自分の感覚に敏感になり
嘘をつかず
丁寧にみる、ケアすることです。
今日は実際、シンギングボウル7つ運んでいて
肉体はハードなので
帰宅後はゆっくりケアです✨
頑張る時もあるけど
自分を労る、ということです。
皆さま、ご自愛してますか？
今日は龍弁天ボウルのがご機嫌❤
昨日お里帰りできました。
今日もお読みくださいましてありがとうございました
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