飛行機乗り回し時代から反対側の人生へ（夢から夢）
おかきを作ろうと思ったら
失敗
合体おばけになってしまいました
まぁ、
美味しかった
YUKOです☆
本日は
朝1で産婦人科での検診
血液検査の結果を聞きました
課題は
甲状腺機能をも少し上げる事
と
コレステロールの悪玉菌値を下げる事
コレステロールに関してはCoQ10を
毎日飲んでいるので
3ヶ月後には数値に変化が見られるでしょう
との事でした
コキュテン君が色々整えてくれるそう
身体の中から改善プロジェクトで
毎日
白湯を飲んだり
エプソムソルトのお湯に浸かったり
ケイ素水（シリカ）を飲んだり
代謝をあげようと取り組んでいますが
甲状腺機能が低いと（高すぎても良くない）
上手くワークしないそうなので
〜甲状腺によい食べ物3つ〜
☆鮭
☆ブラジルナッツ（一日2個）
☆白豆withビタミンC←鉄の吸収をよくする
〜控えた方がいい食べ物3つ〜
★大豆
★アブラナ科の野菜
★グルテン
※週に2-3回にするといいかも？！
写真左側は
アメリカでは子供が欲しい場合
ドクターに必ず飲めと言われる
プレナタルビタミン
そこら辺の薬局で色々な種類が売られてます
胎児の成長や発達に欠かせない
必要な栄養がバランス良く全部入ってて
便利
その後
リウマチのドクターの初検診
また
採血3本
と
レントゲン両肩、両手、両腰
色々なポジションで撮って
終わったらキャブでビューンと
フェニルケトン尿症の検査もしてくれる
産婦人科のカウンセラーのところへ！
遺伝子の話を聞いて
そこでも
採血6本
126種類の検査をするのだそうです
結果は2週間後！
フェニルケトンの数値が高いと
産まれてくる子供に大きく影響してくるので
結果が出るまで妊活はお休みです
どの採血もあー少な
と思えるようになりました
がしか〜し！
今日は2回とも
めちゃくちゃ痛かった〜😩
後半血をとってくれた方は
陽気なスパニッシュの
よく喋るおばちゃんで
賑やかでしたが
採血の腕は
ゆーこランキング
ワースト1位に輝きました！
内出血しとるし
そんなこんなで
昨日は7品目恵方巻とけんちん汁
本日は砂肝おでんコトコト
大活躍している土鍋が
割れてしまったので残念無念
本日は
ル・クルーゼ鍋でおでん
そんなこんなで
2年前に書いた記事が
出てまいりました☆
この時期は飛行機を乗り回して
豪華なステージ三昧！
イタリアツアーもあったりで
身体は大変な事になっていましたが
今思うと
まさに夢のような日々でありました
だけど
結婚とか子供とか
家族で食卓を囲む
みたいな
そんな夢は
叶えられるのか
叶えられないのか
とてもとても遠くに感じていたので
今もやっぱり夢のような日々であります
ガンダルフに感謝☆