こんばんわニコニコ

2020年も半分
あと半分もっと充実した日を送りたいです。
前半はコロナウィルスに少なからずとも影響を受けた生活でした😖💦

金的、頭突き①簡単②威力③速さ



少々強引に力を使ってもいいと思います。
やる事は金的、頭突きです。
何処持たれても相手を掴んで真ん中に寄せます。
手首持たれても、腕持たれても、肩持たれてもどこでもいいと思います。
やる事は1つだからどこ持たれてても焦らなくていいんです。

空いてる方の手を使って真ん中に寄せるんです。

コレ聞いたらやっぱり安心します。
私でも出来る~って思います。

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女性の方少しでも安心出来きますように…
一生のうち必要としなかったらluckyだけど何が起こるかは分かりませんもんねぇ😅💦