こんばんわ😃
基本的な簡単な真っ直ぐの練習をしました🖐
真っ直ぐ
真っ直ぐに…
真っ直ぐにはいい事がいっぱいです。
まずYouTube見て下さい👀
真っ直ぐ意識すると姿勢もキレイになります。
スポーツや日常の生活にしてもGood👍な事多いです。
確かめるには相手を押して見て下さい。
動画のような結果になります。
簡単なんだけど意外と深いです。
私は毎日の競泳の練習のおかげで真っ直ぐがとてもピンときてます。
護身術だけじゃなくてホンマに色々なスポーツにも共通します。
師匠も野球やテニスのお話しもしてました🖐
是非1日真っ直ぐを意識してみてください。
何か変わりますよ
今日もありがとうございます😙🎶