金的と肘のセット

こんばんわ😃

今日は金的、肘のセット練習をしたよ。

金的と頭突きって間合いが近い時

少し離れて頭突きが入れ難いなって時は

金的、肘で是非やってみて下さい。

タイミングは同じです。

①、②でするのではなく

同時です。

何かが終わる時には一緒に終わる

前回の例えで言うのならば

相手を掴んで引いたと同時に

全てが終わる。

引き終わりと同時に頭突き、金的

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