こんばんわ😃
今日もいっぱい身体動かして
汗だくに😅💦
推手 と言うものをしました。
ルール
板2枚の上から落ちたら負けです。
出来るだけ力を使わないです。
動画長かったので途中少しだけ
編集してみましたが･･･
とても難しかった😅💦
今日はこの他にも前にやった
いっぱい身体を動かす練習
あちこち突きも、蹴りも
沢山入れられた💦💦💦
力を使わない練習も･･･
今日は中々良かったと思う😙
*Ü*楽しく護身が学べます*Ü*
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ルール
板2枚の上から落ちたら負けです。
出来るだけ力を使わないです。
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とても難しかった😅💦
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いっぱい身体を動かす練習
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