こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダセラピストの上野由美子です。
前回のブログで、『妊娠セラピーを始めるまで』を書かせて頂きました。
いよいよ８月からスタートする、妊活サポートのメニューのご案内です＾＾
現在では、３組の内１組の夫婦は、不妊で悩まされているそうです。
そして、辛い不妊治療を続けていらっしゃる人もいます、、、
体外受精や顕微授精など治療費に、
１０００万以上かかってしまうケースもあるようです。
せっかく妊娠しても、お腹の中で赤ちゃんが育たない、とても残念な結果になってしまうことも…。
その中の１つに、太り過ぎが原因があります。
太っていると汗をかきやすかったり、冬でも薄着で過ごしたりと体温が高そうに感じますが、
実は、基礎体温が低い人が多いんです。
あなたも、ダイエットなどの挑戦したことがあったら、ジムやエステサロンで基礎代謝って測ったことはありませんか？
基礎体温が低い人は、
基礎代謝も低い、、、
そうすると、脂肪が燃えにくい状態なのです、、、
暑がりな人は代謝が良いイメージですが、 熱を作り出しているのではなく、
脂肪が熱を蓄えて発散されないため、汗をかいて体温を下げようとしています。
脂肪は熱を生み出しにくく、さらに脂肪によって血流が悪くなりますので、実際には体が冷えてしまうことになります。
赤ちゃんを育てるイメージ、、、には、なかなかほど遠い感じがしますよね？
そう、子宮はふかふかに準備する必要があるのです。
また、卵胞ホルモンが脂肪に蓄積されてしまうと、
排卵を起こしにくくすることに加え、
ホルモンを運ぶ、
たんぱく質(筋肉)が少なく、
ホルモンの流れが鈍くなっていきます。
ホルモン分泌が一番気になるところですが、熱を伝えにくい脂肪は冷えの原因となり、 血行不良やむくみも引き起こして悪循環になってしまうんですね(^^;;
そんな自分から卒業して、赤ちゃんを迎え育てるための体質改善ダイエットを始めませんか？
無理なダイエットには、体調を崩してしまったり、リバンドでさらに体重が増加してしまったりということも…。
先ずは、ご自身の体質を知って頂き、その方にあった食事や日常生活の過ごし方で改善していきます。
余分なものを排出し、新しいものを受け入れやすいカラダ作りをしていきます。
また、体内の余分なものを排出しやすいオイルを使用して、排出しやすいカラダ作りをしていきます。
体の中からキレイになって、ふかふかなお布団のような子宮で、赤ちゃんを迎えませんか‼︎
【妊娠できる身体を作る♡－５キロの体質改善】
※２週間に１度のペースで通って頂きます。
・カラダの歪みを整え、デトックスオイルでのトリートメント５回
・体質のカウンセリング
・食事指導のサポート
・消化を上げるスパイスのアドバイス
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
５回 １５００００円
※２週間に１度のペースで通って頂きます。
・カラダの歪みを整え、デトックスオイルでのトリートメント５回
・体質のカウンセリング
・食事指導のサポート
・消化を上げるスパイスのアドバイス
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
５回 １５００００円
《施術の流れ》
１，カウンセリング（６０分）
ご自身の体質をチェックし、現在の体の不調や日常の過ごし方などお聞きします。
２，足浴（１０分）
お着替えをして頂き、フットバスで筋肉の緊張を緩めていきます。
３，ヘッドマッサージ（１０分）
体全体を緩めるために、たっぷりのオイルを使って、ヘッドマッサージを行います。
４，お体のオイルマッサージ（７０分）
痩身効果の高い、薬用オイルを使用し、全身をケアしていきます。
５，遠赤外線ドームサウナにて発汗（３０分）
薬用オイルが体内の余分なものをコーティングして、汗と共に一気に体の外へと排出を促します。
６，シャーワー、お着替え（２０分）
汗やオイルは、シャワーにて流して頂き、身支度を整えて頂きます。
７，アフターカウンセリング（３０分）
お身体に触れて感じた事、食事メニューや日常生活の過ごし方など、お話しさせて頂きます。
トータルで約４時間となります。
※２回目以降は、３時間となります。
【特 典】
・食事メニューのサポート
毎日の食事内容をメールにて、サポートさせて頂きます。
・スパイスの活用
その方に合ったスパイスを使用したレシピをご紹介
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
２週間に１度のペースで通って頂き、妊娠できるカラダの準備をしていきます。
但し、生理中（４日目まで）のオイルマッサージはできませんので、日程を調整させて頂きますので、お気軽にご相談ください＾＾
只今、９月１６日（日）or ９月２２日（土）スタートご希望の方を募集しています。
プライベートの空間ですので、落ち着いてお話もできます。
あなたの身体を本気で変える準備を、そろそろしていきませんか？
終了後にはご自身のの体質も分かり、笑顔いっぱいになります…。
尚、体験という事で、１回コースもご準備しました。
１８０分 ３００００円
※食事指導のサポートは、付きません。
妊娠のためのダイエット１回コースのご予約は、こちらからお願いします。
アーユルヴェーダってなに？
そんな方には、講座もございます。
９月１７日（祝日）妊活のためのアーユルヴェーダ理論講座も募集中です。
※ 残り１名さまです！
アーユルヴェーダサロン ゆう
～女性専用サロン～
●足立区梅島３－３１－４
●西新井駅より徒歩２分
【定休日】水曜日
【営業時間】１０：００～２１：００
最終受付１８：００
アーユルヴェーダメニュー
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Tel：０９０－８４３２－８４９８
お気軽にお問い合わせください。
◆本当の健康を手に入れる５つのスッテプメール
こちらのサロンには、足立区はもちろん、荒川区、北区、中野区、杉並区、世田谷区、品川区。
埼玉県、神奈川県、群馬県、新潟県、宮崎県、鹿児島県からもお越しいただいています。
隠れ家なような場所にあり、普段着で気軽に通えるサロンです。
そして温かい手で癒されてみませんか？
～女性専用サロン～
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【定休日】水曜日
【営業時間】１０：００～２１：００
最終受付１８：００
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隠れ家なような場所にあり、普段着で気軽に通えるサロンです。
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アーユルヴェーダにご興味をお持ちの方。こちらのサロンにて、講座も受講できます。