こんにちは。
薬に頼らず
食事や日常生活で不調の改善
40代からのホルモンバランス調整に🎀
アーユルヴェーダサロン『ゆう』
セラピストの上野由美子です。
季節の変わり目は、
心身の調整が大切になってきます。
そんな時こそアーユルヴェーダの
オイルマッサージをお試しください。
アーユルヴェーダとは、
インド発祥の伝統医学で、
身体だけでなく心のバランスも大切にした
ホリスティックなアプローチが特徴です。
そのオイルマッサージは、
まさに心身の健康維持に欠かせない
一つです。
まずは身体への効果に着目してみましょう。
オイルマッサージは血行を促進し、
筋肉の緊張をほぐします。
関節の可動域も改善されるため、
からだがスッキリと軽くなります。
さらに、体内に溜まった毒素の排出も
期待できるのです。
そして何より魅力的なのが、
心への深いリラクゼーション効果です。
温かいオイルや柔らかな手触り、
リズミカルな動きが心地よい安らぎを
生み出します。
ストレスや不安が和らぎ、
心が落ち着いていきます。
また、アーユルヴェーダでは
個人の体質に合わせて
オイルやマッサージの手法が選ばれます。
つまり自分に最適なケアを
受けられるのです。
全身を対象とするアプローチも
特徴的で、体全体の調和を促進してくれます。
そして何よりも、
定期的なオイルマッサージは
予防医学的な側面も。
日々の健康維持に
役立つと考えられているのです。
季節の変化に合わせて、
心身のバランスを整えるのはとても大切。
アーユルヴェーダのオイルマッサージは、
そんな時期に最適な選択肢だと思います。
申込み・問い合わせは
コチラ
https://yu-ayuru.com/menu/
ぜひ一度、体験してみてくださいね。
アーユルヴェーダSalon&School ゆう
～女性専用サロン～
●新サロン：足立区梅田7−26−14エミネンス梅島203
●梅島駅より徒歩5分
【定休日】水曜日
【営業時間】10：00〜20：00
最終受付16：00
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