こんにちは。
幸せで満ち足り快適な生活を
アーユルヴェーダで！
健康サポートの上野由美子です。
本日は、
現代医学と
アーユルヴェーダの治療の違いについて
お話をします。
現代医学では、
痛みや症状を抑える治療を行います。
アーユルヴェーダでは、
浄化療法と鎮静療法があり
なぜ、不調が起きてしまったのか
原因を見つけます。
症状の緩和・鎮静・原因の除去が
アーユルヴェーダの治療におけるポイントになります。
維持的に症状を抑えても
根本的なレベルから
健康を取り戻すことができません。
アーユルヴェーダは、病気になる前より
健康な状態に戻す。
こんな考え方があります。
そのためには、
食事の摂り方や
日常生活の過ごし方をアドバイスします。
不調の改善には、
食事で80％が治るとも言えます。
毎日摂る食事。
自分自身の身体の状態を
見ながら食べるようにして下さいね。
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自分の体質を知ることで、
健康管理も簡単にできるようになっていきますよ
アーユルヴェーダSalon&School ゆう
～女性専用サロン～
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そして温かい手で癒されてみませんか？
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