こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダサロン“ゆう”の上野由美子です。
現在では、３組の内１組は、不妊で悩まれている夫婦がいるそうです。
体外受精や顕微授精など治療費に、
１０００万以上かかってしまうケースもあるようです。
辛い不妊治療を続けている人もいらっしゃいます。
また、不妊治療をしていなくても、いづれは赤ちゃんを授かりたいと思っている人も。
しかし、せっかく妊娠しても、お腹の中で赤ちゃんが育たない、とても残念な結果になってしまうことも…。
その中の１つに、太り過ぎが原因があります。
太っていると汗をかきやすかったり、冬でも薄着で過ごしたりと体温が高そうに感じますが、
実は、基礎体温が低い人が多いんです。
あなたも、ダイエットなどの挑戦したことがあったら、ジムやエステサロンで基礎代謝って測ったことはありませんか？
基礎体温が低い人は、
基礎代謝も低い、、、
そうすると、脂肪が燃えにくい状態なのです、、、
暑がりな人は代謝が良いイメージですが、 熱を作り出しているのではなく、
脂肪が熱を蓄えて発散されないため、汗をかいて体温を下げようとしています。
脂肪は熱を生み出しにくく、さらに脂肪によって血流が悪くなりますので、実際には体が冷えてしまうことになります。
アーユルヴェーダでは、体内の滞りを改善し、食事の摂り方などを見直す智慧があります。
人肌に温めたハーブオイルをたっぷり使用して、筋肉や関節などにすり込むように行うオイルマッサージ。
アヴィヤンガと呼ばれ、オイルが体内の余分な物を浮き上がらせて、汗と共にいっきに体の外へと排出を促します。
関節や筋肉にすり込むのには、身体を滑らかに動かせるようになり、代謝アップをするためでもあります。
自転車に油を差すイメージをしてみてください。
車軸にオイルを差すと車輪がスムーズに動くようになりますよね^ ^
サロンでは、遠赤外線ドームサウナで発汗します。
岩盤浴と同じような効果で、身体の深層部まで温めてくれます。
続けることで、手や指先からも汗がかけるようになります。
汗がかけるって、気持ち良いですよー。
また、アーユルヴェーダでは私達の寿命・幸福・顔の色ツヤ・知力・体力は全て食事で決まるとも言われます。
毎日食べる食事だからこそ、食材のこと、自分の体質や消化力のことを知って、適量な食事を決まった時間に摂ることで、心も身体も強く健康になり、人生も豊かに満たされていきます。
食事の摂る量や食事のタイミングを変えるだけで、消化力が上がり、不要な部分が老廃物として排出できるようになるということですね。
無理なダイエットには、体調を崩してしまったり、リバンドでさらに体重が増加してしまったりということも…。
先ずは、ご自身の体質を知って頂き、その人にあった食事や日常生活の過ごし方で改善していきませんか。
体内の余分なものを排出しやすいオイルを使用して、排出しやすいカラダ作りをしていきます。
体の中からキレイになって、ふかふかなお布団のような子宮で、赤ちゃんを迎えませんか‼︎
【妊娠できる身体を作る♡－５キロの体質改善】
※２週間に１度のペースで通って頂きます。
・体質のカウンセリング
・食事指導のサポート
・消化を上げるスパイスのアドバイス
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
５回 １５０，０００円
※２週間に１度のペースで通って頂きます。
・体質のカウンセリング
・食事指導のサポート
・消化を上げるスパイスのアドバイス
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
５回 １５０，０００円
《施術の流れ》
１，カウンセリング（６０分）
ご自身の体質をチェックし、現在の体の不調や日常の過ごし方などお聞きします。
２，足浴（１０分）
お着替えをして頂き、フットバスで筋肉の緊張を緩めていきます。
３，ヘッドマッサージ（１０分）
体全体を緩めるために、たっぷりのオイルを使って、ヘッドマッサージを行います。
４，お体のオイルマッサージ（７０分）
痩身効果の高い、薬用オイルを使用し、全身をケアしていきます。
５，遠赤外線ドームサウナにて発汗（３０分）
薬用オイルが体内の余分なものをコーティングして、汗と共に一気に体の外へと排出を促します。
６，シャーワー、お着替え（２０分）
汗やオイルは、シャワーにて流して頂き、身支度を整えて頂きます。
７，アフターカウンセリング（３０分）
お身体に触れて感じた事、食事メニューや日常生活の過ごし方など、お話しさせて頂きます。
トータルで約４時間となります。
※２回目以降は、３時間となります。
でも、忙しくて時間が取れないという声をお聞きして、妊活サポート３回コースを作りました。
こちらは、毎月１回のペースで、通って頂き、食事の指導なども行います。
サロンに通えない日は、ご自宅で簡単にできるセルフケアで、薬用オイルの効果を持続させるようにします。
入浴前にヘッドマッサージをするだけでも、睡眠の質を上げることができます。
【妊活セラピー３回 ¥７９８００】
・アーユルヴェーダのオイルマッサージ３回
・カウンセリング、食事指導
・セルフマッサージ指導、マッサージ用オイル付
・アーユルヴェーダのオイルマッサージ３回
・カウンセリング、食事指導
・セルフマッサージ指導、マッサージ用オイル付
また、今回は特別に
『７２時間！みんな変われる魔法の妊活』
こちらの本を先着３名様に差し上げます。
これを読むだけでも、妊活に対しての考え方が変わります。
最新の予約状況は、こちらをご覧ください。
終了後にはご自身のの体質も分かり、笑顔いっぱいになります…。
あなたの身体を本気で変える準備をしませんか？
ご予約は、こちらからお願い致します。
生理中（４日目まで）のオイルマッサージはできませんので、日程を調整させて頂きますので、お気軽にご相談ください＾＾
カラダも心もゆるゆるになりませんか。
アーユルヴェーダサロン ゆう
～女性専用サロン～
●足立区梅島３－３１－４
●西新井駅より徒歩２分
【定休日】水曜日
【営業時間】１０：００～２１：００
最終受付１８：００
アーユルヴェーダメニュー
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Tel：０９０－８４３２－８４９８
お気軽にお問い合わせください。
こちらのサロンには、足立区はもちろん、荒川区、北区、中野区、杉並区、世田谷区、品川区。
埼玉県、神奈川県、群馬県、新潟県、宮崎県、鹿児島県からもお越しいただいています。
隠れ家なような場所にあり、普段着で気軽に通えるサロンです。
そして温かい手で癒されてみませんか？
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アーユルヴェーダにご興味をお持ちの方。こちらのサロンにて、講座も受講できます。
詳しくは、こちらをご覧ください。