●あなたの夢を叶える２つのポイント
こんにちは。セラピストのゆあさこです。
昨日から、メール講座スタートしています^^
さっそくご登録いただいた皆様、ありがとうございます（はぁと）
ご登録がまだの方は、コチラからどうぞ♪
さてさて、
あなたも、夢や目標を叶えることができますよ♪
１月も半ばをすぎましたが、今年の目標や、どんな一年にしたいか？何をしたいか？決めましたか？
私は、クリスタルボウル×瞑想セッション（音脳エステ）を、もっと多くの方に体験してもらう。
焚火を囲んでクリスタルボウルをする、
クリスタルボウルガーデンパーティーをする。
など、そんなことをやりたいなーと思っています。
コロナで難しいところもあるのですが、今後やっていきたいことです^^
クリスタルボウルのインストラクターとして、活動することも、目標の一つです。
こうして人前で宣言すること。
これは夢を叶えていく方法の一つです。
宣言すると、自分自身がその方向に向かって動くようになる。
また、そのやりたいことを、周りが知ってくれる。
時には、協力してくれる方が現れて、あれよあれよという間に進むこともあります^^
ありがたやー。ですね♪
そして、もう一つ。
イメージと瞑想で、叶えていく。
という方法もあります。
ビジョン瞑想です^^
イメージできないことは、叶えづらい。
と言われています。
なので、より具体的に目標やどんな一年にしたいかを、イメージしてみてください。
叶っている時の感覚をよりリアルに、しっくりくるまで体に覚えさせて、自分の内側の世界を変えていくのです。
外側の世界を変えるには、内側の世界を変えていく。
頭の中に描いたものが形になっていきます。
しっくりくるまで、イメージを思い描いて、欲しいもの、感覚、イメージを再現してみてくださいね。
１日の始まりや、寝る前に、理想的な１日のイメージを思い描くのもおススメです。
具体的にコチラ↓↓↓で、クリスタルボウルのビジョン瞑想を、体験していただけます。
FaceBookGroup 音脳メディテーション
参加費無料 FBアカウントが必要です。
申請いただけたら参加できます。
先日１５日（木）に、ビジョン瞑想について動画配信しており、アーカイブが残っています。
３０日で、動画は削除されてしまいますので、お早めにご覧ください^^
週始めの朝、平日終わりのお昼にクリスタルボウル演奏配信しています。
自分と向き合い、
過去の想いを手放したり、
未来をイメージしてみたり。
時には、
雑念を洗い流して、脳のお休みもしてみましょう。
１５分の音の瞑想習慣。
今月のLIVE配信スケジュールはコチラ
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●夫婦関係・人間関係・お金や仕事に対する不安、ストレス・脳の疲れを解消する、クリスタルボウルとメディテーションのセッション（音脳エステ）を、行っております。
サロンは東京 大田区、品川区、目黒区、世田谷区（大井町線）エリアがお近くです。
（五反田 目黒 自由が丘 二子玉川 渋谷 恵比寿 新宿 池袋 東京 横浜 神奈川 千葉 埼玉）