こんにちは
ユウです(*^^*)
日本の選手の活躍に、連日寝不足![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
サッカー![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
素晴らしかった(T_T)今夜も眠れない・・・・。
男女共、準決勝・決勝が楽しみで仕方ない!!
連日、オリンピック観戦…、見逃したくない!!又は、起きてたら始まってしまって、寝るタイミングを失った![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
など、人それぞれ![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
いづれにせよ、アスリート達の本気の熱い
戦いに、眠っていた闘志がメラメラと~![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ワイルドだぜ~ぇ![阿修羅](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/600098.gif)
しかし、お仕事に支障があってはいけません![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
皆さん、寝不足の場合は、アロマの助けを借りるのも有効ですよ(^O^)
ローズマリー、ペパーミント、バジル、レモンなど、スッキリとしたカンファーや柑橘系合わせると、『頭脳明晰・リフレッシュ』の効果が…!(^^)!
Aromaryのお休みは8/11から17までです。(サロン及びピラティスレッスン)
ご迷惑お掛けしますが、宜しくお願いいたします。
尚、メールでの受付は頂きますが、返信の方が期間中は出来ませんので、ご了承願います![ぺこり](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/846977.gif)
オリンピックの報道で、ハンマー投げ室伏選手やなでしこジャパン選手達のトレーニングについて、彼等が取り入れているのは、軸(じく)作り![筋トレ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hana-to-tsuki-no-asobi/1036181.gif)
「赤ちゃんの動き」「背骨ひとつづつを動かす」「意識して動かす」「足指使う」…など、アスリート達が今や当たり前のように行っている方法が、町のピラティス教室では皆さん苦労されております![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
しなやかに、自分自身の意思で身体をコントロールすることが、こんなに難しいとは…![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
普段は、何気なく使っている、又反動を使って動いている、反射で反応している。これでは、脳もおサボりしている状態です(^。^;)
それに気が付くことが大事![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
アスリートにならなくても、本来の人間の持ってる能力を引き出すだけで、腰痛・肩凝り・頭痛・肥満の解消につながります。
ピラティス始めてみませんか![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
前々から、「昼間のレッスンないですか…?」とよくお問い合わせ頂くのですが、昼間はグループレッスンやパーソナルのレッスンが中心でした。
10月より、阪急苦楽園口駅近くの『フィットネス&リラックス』というスタジオで、火曜日と木曜日にクラスを持たせて頂けることになりました、。その名も、
~姿勢からのアプローチ~10歳若返るピラティス!!
正しい姿勢を意識することで、見た目だけでなく、内側から綺麗にアンチエイジングを実現可能![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
チラシ…
オーナー作
体験レッスンは9月から![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
お試し価格でお一人様一回まで体験して頂けます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
火曜日は9/4・11・18・25 木曜日は9/6・20・27です。
直接ご予約か(0798-72-4618)、私宛てにご連絡下されば、確認します。
各日定員が決まっているようです。すでに何名かのご予約入っています。
それと、水曜日20:00からの山口センターでのレッスンにつきましては定員に達しましたので、
募集はしておりません。
ご希望の方は、18:30~で一度お問合わせ下さい。
最後まで、読んて下さってありがとうございます。
Android携帯からの投稿
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
日本の選手の活躍に、連日寝不足
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サッカー
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男女共、準決勝・決勝が楽しみで仕方ない!!
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いづれにせよ、アスリート達の本気の熱い
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![阿修羅](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/600098.gif)
しかし、お仕事に支障があってはいけません
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皆さん、寝不足の場合は、アロマの助けを借りるのも有効ですよ(^O^)
ローズマリー、ペパーミント、バジル、レモンなど、スッキリとしたカンファーや柑橘系合わせると、『頭脳明晰・リフレッシュ』の効果が…!(^^)!
Aromaryのお休みは8/11から17までです。(サロン及びピラティスレッスン)
ご迷惑お掛けしますが、宜しくお願いいたします。
尚、メールでの受付は頂きますが、返信の方が期間中は出来ませんので、ご了承願います
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「赤ちゃんの動き」「背骨ひとつづつを動かす」「意識して動かす」「足指使う」…など、アスリート達が今や当たり前のように行っている方法が、町のピラティス教室では皆さん苦労されております
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しなやかに、自分自身の意思で身体をコントロールすることが、こんなに難しいとは…
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普段は、何気なく使っている、又反動を使って動いている、反射で反応している。これでは、脳もおサボりしている状態です(^。^;)
それに気が付くことが大事
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アスリートにならなくても、本来の人間の持ってる能力を引き出すだけで、腰痛・肩凝り・頭痛・肥満の解消につながります。
ピラティス始めてみませんか
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前々から、「昼間のレッスンないですか…?」とよくお問い合わせ頂くのですが、昼間はグループレッスンやパーソナルのレッスンが中心でした。
10月より、阪急苦楽園口駅近くの『フィットネス&リラックス』というスタジオで、火曜日と木曜日にクラスを持たせて頂けることになりました、。その名も、
~姿勢からのアプローチ~10歳若返るピラティス!!
正しい姿勢を意識することで、見た目だけでなく、内側から綺麗にアンチエイジングを実現可能
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