禁煙の日

毎月22日は禁煙の日です。ご存知でしたか?
そしてどうして22日？
白鳥が2羽。
スワンスワン。
吸わん吸わん。ということでした。

危険因子からみた死亡数でみると、なんと喫煙が第1位なのだそうです。ちなみに2位は高血圧、3位は運動不足でした。
健康によくないとはわかってましたが第1位とは。
わかっていてもやめられないのがタバコ。それはニコチン依存症という薬物依存があるからです。
条件を満たせば保険で禁煙外来が受けられます。
ご相談ください。