第２回目
本日のPM９時〜スタートとなります。
今日の配信は『筋トレ』
筋トレは続ければ大抵、結果は出ます
ただ
しんどい・・・
で続けるのが難しい
そんな悩みを解決できるかも・・・
音楽にのせた筋トレで、約３分間
たった３つの運動で、二の腕痩せ
夏場はノースリーブで腕を出したいですよね。
ぜひみてみてください！
『二の腕痩せエクササイズ』
ゲストを招いての筋トレエクササイズ
ベストオブミス滋賀の代表
中西菜月さんと楽しく運動してます！！
【整体】と言うものを、もっと世の中に広げれるように頑張っていきます。
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