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かなこちゃんブログも是非チェックしてみて下さい❤︎
スタイル維持について沢山DMを頂くので
おすすめや
毎日続けてることをご紹介します😚🙌
それは
お風呂上がりのストレッチと
自己流マッサージと
着圧を寝る前まで履くこと!
これはほんと毎日してることです♡
浮腫は最大の敵!!
だと思っているので
その日の浮腫はその日のうちに取るようにしています!!
冬は着圧スパッツは1日着用することも✨
このグラマラスパッツは
産後本当にお世話になったアイテム!
なかなか出来なかったくびれも
たぶんこのスパッツで復活しました♡!
脚とくびれをダブルケアしてくれる
最新インナー!
加圧トレーニング、リンパマッサージ、骨盤矯正、姿勢矯正、ツボ押し...と
この5つのボディケアを
履くだけでまとめて再現してくれるのが
このスパッツ!!
最初は信用してませんでしたが..
体重が戻って無いのに
産前のデニムがはいるようになって
感動😂♡
その時思わず写真撮りました!
リアルな産後3ヶ月の写真です↓↓
産後スキニーデニムを履くのに抵抗があったんですが
たるんだお尻もムチムチの足も
スッキリ見せてくれて本当に感動級!!
スキニーデニムの下に何か履くなんて
着膨れするから考えられなかったけど
このスパッツは履いた方が
断然細く見えるから
驚き!!!
こちらの記事にまとめてます
あとはこの日をきっかけに...
最近
YouTubeで宅トレはじめました💪🔥
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