Lunch
*飲む前に通常のお薬
*バナナヨーグルトフラペチーノ
*食べる前にファンケル普通のカロリミット
*蒸かし芋
晩ごはん
*過食対策になるように食べる前にファンケル大人のカロリミット
*焼き鳥
40％OFF 1パック8本入り
*せせりと新玉ねぎの柚子胡椒ポン酢和え
*お酢の物
*オレンジ
*ポッカコーポレーション 豆乳で作ったヨーグルト
プレーン 75Kcal
*デザートの和菓子
追加のヨーグルト
オハヨー乳業 ぜいたく果実 初摘みいちご 113Kcal
ごちそうさまでした