晩ごはん

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*握り寿司

 

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*過食対策になるように食べる前にファンケル大人のカロリミット

*蟹鍋

白菜とお豆腐

*あたご梨、キウイ、黒豆

*ソフール レモン 86Kcal

 

デザート

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*いちごももももサンド 291Kcal

息子がコンビニに行ったので買ってきてもらった

 

 

 

息子の帰宅は3時前やったらしい

起きてきたんは3時半くらい?

年越しそば食べました

 

 

 

 

骨折に脳梗塞に

水漏れとかね

トラブル続きの2023年でした