晩ごはん

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2袋で38円のもやしを2個使用

 

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もやしのキムチ鍋

ニラも見切りで68円のん、お豆腐、豚小間切れ、えのき茸
 
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グレープフルーツとお漬物の残り
 
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過食対策になるように食べる前にファンケル大人のカロリミット
明治ブルガリアヨーグルト 低脂肪 144Kcak 
 
飲みながらのプリン
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雪印メグミルク パフェスタイル 苺&バニラ 169Kcal
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去年のんですが美味しくいただきました
 
 
 
Lunchの食べ過ぎ
もやし4袋に豚小間切れ大量
胃が痛くてデザートのアイスクリームは諦めました
 
 
 
 
おウチの運動
食べ過ぎで動けず