先週↑焼き肉した時のお肉などでハッピー

 

焼き肉でした

私のお肉は今日買うたUSA産豚ヒレ肉100g&倭の国の牛さん6枚

 

 

夫の席

トップバリュの焼き肉のタレで

 

私の席

過食対策に食べる前にファンケル大人のカロリミット4錠、食べながら大人のカロリミットはとむぎブレンド茶

玉ねぎヨーグルト

USAからの豚さんヒレ100g

定価で買うて温存しとった{}はんぺん[]はちょっと前が賞味期限

 

2人のん

先週の残り一口餃子半分こ、パイン、キムチ

 

焼かれたお野菜

キャベツと玉ねぎは先週の残り

 

 

 

デザート其の1

見切りのいちご

苺、いちご・・・もうシーズン外れたみたいやね

まだ食べたかったな~

今の旬の果物は何かな↑

 

デザート其の2

クラシエ ゆずシャーベット 146Kcal

 

クラシエのサイトより

高知県土佐山に限定したゆず果汁を使用したシャーベットのカップアイスです。
“Wのおいしさ” オレンジソースとピール入り。ゆずシャーベットに絡ませながら食べると、爽やかな中にも濃厚なフルーツ感が味わえます。 

 

ゆず果汁2%でオレンジ果汁1%なんで柚子の風味感じられます。

 

 

デザート其の3

Glico SUNAO 抹茶ソフト 80Kcal

 

安定の美味しさで安心の低カロリー

 

 

 

焼き肉

食べた気がしない

食べたんは椎茸3枚、エリンギ、えのき茸がメインや~

焼き野菜やんかポカン