・ひき肉とピーマン&エリンギの中華風炒め
自家冷食を炒め直して
・焼きウインナー
オーブントースターにお任せで
・入れただけプチトマト
・おネギ入り出汁巻き玉子
・切っただけかまぼこ
・長ネギ大葉豚肉巻き 甘辛味で
いつかのお弁当の残りを冷凍してたん
・ほうれん草のおかか和え
自家冷食
ご飯は白ゴマ混ぜ&粉昆布ばら撒き
自家冷食を炒め直して
・焼きウインナー
オーブントースターにお任せで
・入れただけプチトマト
・おネギ入り出汁巻き玉子
・切っただけかまぼこ
・長ネギ大葉豚肉巻き 甘辛味で
いつかのお弁当の残りを冷凍してたん
・ほうれん草のおかか和え
自家冷食
ご飯は白ゴマ混ぜ&粉昆布ばら撒き