過食居酒屋２日目
ホットプレートで温め直しながら
今日買うたヤツ
焼売はレンチン、餃子は焼いて
餃子(２個残り)、手羽先焼き、焼売(４個残り)、ツバスのお刺身を二人で
パインとぶどうはたぶん私が全部食べた～
昨日残ったメロンは半分こ
私のん
過食対策で食べる前に大人のカロリミット４錠、食べながら大人のカロリミットはとむぎブレンド茶
玉ねぎヨーグルト
ツバスのお刺身はお大根おろしとポン酢で
デザート其の１
今日買うた見切り苺
私が７個、残りが夫
デザート其の２
サクレ マンゴー １１５Ｋｃａｌ
果汁と果肉が６％だけなのにかなり濃いマンゴー味を感じました
夏食べるにはくどいかも
デザート其の３
Ｇｌｉｃｏ ＳＵＮＡＯ 抹茶ソフト ８０Ｋｃａｌ
今日はアイス２個食べても２００Ｋｃａｌ以下
食べた感を感じられても２００Ｋｃａｌ以下
こういうんがええな～
まだ食べま～す
追加分
０活力鍋調理のさつま芋 １４４ｇ
