今日も無理で二度寝してました。ほんの６時間じゃ回復せず
６時間ウトウト＆ゴロゴロしてたん、何とか起きたけど動けん
掃除機が動かせるようになったんが夕方
お風呂掃除は無理で夫に丸投げした
起きてお夕飯までの『食行動』
炭酸水とコーヒー
おみかん皮ごと 大小各１個
お夕飯
夫のん
秋刀魚の塩焼き
私のお大根おろしをあげた
お大根と鶏肉の炊いたん
作り置き
豚汁
お弁当に入れた『お好み焼』風の切れ端(豚さん＆キャベツ)、干し椎茸、お大根、人参、エリンギ、しめじ・・・
私のん
うさぎお夕飯定番４点セット
お大根おろしホットヨーグルト
舞茸ダイエットスープ
自家乾燥工場の舞茸＆えのき茸、しめじ、エリンギ、干し椎茸、お弁当用に切ってたキャベツの残り、刻み昆布、とろろ昆布
プチ！プチ！海藻麺と山形のだし
安心なカロリー０の海藻麺やけれど１/２袋です＆半額ＧＥＴして冷凍してた山形のだしかけて
トマトジュース１８０cc
デザートは柿を１個づつ
今日は明日お天気が悪いからお買物行く予定にしてたん
行先順にメモも書いて用意してたのに
日替わり品狙いやったからめっちゃ残念