昨日の胃薬のおかげでしょうか２時半起床時に週末過食翌朝に感じていた『胃もたれ』がなかったような
お薬飲んだから大丈夫
という思い込みかもしれませんけれどね
週末過食の日にはセルベールに頼ってみようと思います
胃薬飲みながらでも過食は止められません
半世紀以上生息しているオババですが愚行が収まる兆しが見えない
開き直ったり、落ち込んだり、崩壊したり、離人感や別人格が出て来たりでしんどいのですけれど
『食』＝『悪』と思うから
平日の食事でも週末の過食でも罪悪感や後悔はなくならない
朝起きて買い出しツアーに行くまでの『食行動』
レモン入り炭酸水、コーヒー
ブラックジンジャーティー を規定量の倍以上のお湯で溶き＆レンチン生姜足して
Lunch
いつものイートインコーナーのあるパン屋さんで
無料の食パンの耳 パンドミー食パンのペラペラ１枚
パンドミーぃ～＆ペラペラ＝最高のクオリティ食パンの耳
バケットサンド
あんバターフランス
になれなかった丸いフランスパン２個
お代わり自由なコーヒー
本日は全て好みのハードなフランスパン系
買い出しツアーの戦利品
１１月中は１，０００円かったら６個入りの卵１パックいただけるお店に行って計算しながらお買い物
この６個入りの卵をそのスーパーで売られているのを夫が発見したらしいです
１４８円だったそうです
お高い卵だったんですね～
今日は２，２６７円になったので『夫』と『私』で別々にレジでお会計して卵２パックGET作戦で
卵２パックのはずが帰宅してお買物だしていたら
３パック
お買物を袋に入れる時には気付かなかった＆サッカー台は私たち２人しかいなかったので他の人の分を持って帰っちゃった
なんて事はないですからレジの人が間違えたのかな～
得したと思ってよいのかな
何だか後ろめたいというか申し訳ないと思う
見切りのお茄子１８４円、特売のおみかん２７６円、酒粕１９８円、夫用減塩ポン酢１２８円
お弁当用のお総菜コロッケ４個で９３円、のり弁用の白身魚フライ４７円、お鍋用の豚さんg１１９円３２０円、炒めたりしたい豚さんg９１円２７４円
お弁当用かまぼこ７５円、竹輪５８円、見切り春菊８０円
ドンキホーテで
モヤシ１０円、スパイシーチキンスティック１７８円、写真ナシのアクエリアスぜロ６本６４８円
ドンキホーテのお豆腐なら１人１個まで１０円です
行く予定ではなかったから３パックも買っちゃってるし
１０円のお豆腐が良かったんだけれどな～
なんて思ったけれど１人１パックだし１７円しか差がなかった
今狙っているのは
８円のおうどんさんの麺
また行った時に巡り合えたら買う
気になるのは４ピース入りのクリームチーズ１００円
クラフトフィラデルフィアのだから変なメーカーじゃないし、きっとお安いのではないかと思っています
明日のお夕飯は作った
今日のお夕飯は
作ってもらう
神戸物産系の食べ放題の人が作ってくれるのを
過食モード全開で食べに行く
また後悔とか落ち込むとか崩壊とかね
想定しています