ここ数回の週末に感じた事
『朝起きても居の中に食べ物残ってて胃もたれ感で不快』
今朝(早朝
３時
）も起きて同じように思いました
今日は近所のドラッグストアーが１０倍ポイントなので『薬買おう
』
胃薬飲んでも止められない過食
歳とともに衰えていく胃腸の機能を酷使していると分かっていても止められない過食
買ったの１，０２６円で
明日の朝は不快感から解放されるかな
あと見切り品コーナーで１００円
余分と戦う！ブラックジンジャーティー１包７．６６Ｋｃａｌで１００～１５０ccのお水やお湯で溶かすだけ
早速２００ccのお湯で溶いて飲みました～多めのお湯でも私には甘い
でも７，６６Ｋｃａｌで
余分と戦う
って頑張ってくれていると思うのでなくなるまでは飲みます
セルベールで胃もたれから救ってもらい、ブラックジンジャーティーに代わりに戦ってもらう
心おきなく週末過食を楽しめる
・・・そんな簡単にはいきませんよね
朝起きてＬｕｎｃｈまでの『食行動』
炭酸水、レモン入りお白湯、コーヒー
Ｌｕｎｃｈ
いつものイートインコーナーのあるパン屋さんで
足らな～い
バケット１本 完食
お代わり自由なコーヒー
もうお腹が空いてます