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インプラント経験者の黒豆です。
このブログでは、私が実際に受けたインプラント手術の経過や費用、そしてその時々に感じた不安や気持ちの変化を、当時の日記をもとに綴っています。
歯のことで悩んでいる方や、これから治療を考えている方にとって、少しでも安心や参考につながる記録になれば嬉しいです。
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前回、風邪をひいて歯茎が臭ってきてて、きっと歯周病菌が大暴れしていると思うということを書きました。
しまいには、小学生の息子にも『お母さん、なんか病気の臭いする…臭い！』と言われてしまいました
ごめんよ、息子〜ぉ
歯周病が認知症の発症に関係してくるというのは歯医者さんのポスターで知っていたのですが
歯周病と糖尿病が相互関係にある！
との情報を教えてもらったので今回はそのことについて書こうと思います✏️
どっちも悪化する！？恐怖の「負のスパイラル」
実は、歯周病と糖尿病は、お互いに悪影響を及ぼし合う「双方向」の関係にあります。
◆ 糖尿病 ➔ 歯周病
高血糖の状態が続くと、歯を支える骨の破壊がどんどん進んでしまい、歯周病が一気に悪化しやすくなります。
◆ 歯周病 ➔ 糖尿病
歯ぐきの炎症によって作られた「炎症物質」が、血管を通って全身をめぐります。すると、血糖値を下げるインスリンの働きを邪魔（インスリン抵抗性）してしまい、血糖値のコントロールが悪化してしまうんです。
💡 ここがポイント！
中等度以上の歯周病になると、歯周ポケットの中にある傷口の総面積は、なんと「手のひらサイズ」👋ほどの広さに！
そこから絶えず、体の中に炎症物質が放出されていると考えると……ゾッとしますよね。😢
ーーー
⚠️ 歯周病の原因と、放置するとどうなる？
歯周病の最大の原因は、歯の表面につく細菌の塊「プラーク（歯垢）」です。😈
これはベタベタとした膜（バイオフィルム）を作っているため、うがい薬や水ですすぐだけでは絶対に落ちません！
だからこそ、毎日のハブラシが命。🪥✨
歯周病は、自覚症状がないままこのように進行していきます。
そして私にとって大事なインプラントにももちろん営業してきます💦
① 健康な歯
↓
② 歯肉炎
プラークが溜まり、歯ぐきが腫れて出血する🩸
↓
③ 歯周炎
「歯周ポケット」ができて歯石が溜まり、膿が出る。さらに歯を支える骨が溶けていき、最終的には抜歯（歯が抜ける）に至ることも……。😱
🏥 歯周病を治す・防ぐための3つのステップ
歯周病の治療は、とにかく徹底的にプラークを取り除くこと（プラークコントロール）が基本です！
【1】 自宅でのセルフケア 🪥
まずはこれが第一歩！歯科医師や歯科衛生士さんにアドバイスをもらいながら、自分に合った正しいブラッシングを毎日続けましょう。
【2】 歯科医院でのプロケア 🩺
歯ブラシでは落とせない頑固なプラークや「歯石」は、歯医者さんにおまかせ！超音波の機械や専用の器具を使って、すっきり綺麗に除去（スケーリング）します。
【3】 治療後の「メインテナンス」 🔄
歯周病は、実はとても再発しやすい病気です。「治ったから終わり！」ではなく、キレイな状態をキープするために、定期的に検診に通うことがとっても大切です。
私、糖尿病に深い関係のある人工透析の仕事に携わっているので糖尿病の怖さは十分理解してるんです
まさか、歯から糖尿病というキーワードが繋がるとは思っていませんでした…
今、やっと風邪が治ってきて歯茎も落ち着いてきました
これからも、歯のケアに努めていきたいと改めて考えさせられる知識でした