今月のおすすめのツボ

□今月のおすすめのツボ□

    

こんにちは、スタッフの仲野です！

今月のオススメのツボをご紹介いたします。

まだ寒い日があったり、暑くなってきてもクーラー

で身体が冷え切っていると思いますので、

ぜひツボにお灸を据えていただきたいです。

まずは、生理痛には、

　「三陰交」さんいんこう

というツボがオススメです！

　　　　

内くるぶしから指４本分上にあります！

ツボを押すととても痛いところがあると思います。

生理痛や冷え性によく使われる、

経絡（ツボとツボを結んだ線）が３つ交わる場所

なのでとても大切なツボです！

三つの陰の経絡が交わるので三陰交という名前の由来にもなっています。

男性の方も、むくみなどにも効果が

あるので一度お試しください。

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三陰交に加えまして、

もう一つセットでお灸を据えると良いのが

「血海」けっかい

というツボがオススメです！

膝のお皿の上の線の内側端から

指３本分上にあります！

三陰交と違いこちらは３本なので、

お間違いないようご注意くださいね。

名前の通り血の巡りに関するツボです！

三陰交とセットで使うことでより、

効果を高めてくれます！

三陰交は、「月のものには三陰交」

と朝ドラで取り上げられていましたね。

昔から使われていると思うと、

効果はあるんだなと実感しますね。

私は、朝ドラを毎日見ている訳ではないですが、

鍼灸師としてこの回を見れて嬉しかったです。

鍼灸の良さがもっと広がることを願っています。

大阪市西成区や堺市などを中心に

リウマチやパーキンソン病、耳鳴り、

めまいなどの自律神経系のお悩み解決なら

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おまかせください。