アトピーの方向け必須サプリメント

飲み方

必須栄養素１

ビタミンA　25000IU　毎日

ビタミンC　1000mg　＊３回　朝昼晩

亜鉛　50mg　＊２回　朝晩

必須栄養素２

ビタミンD　５０００IU　毎日

マグネシウム（にがり適量）　毎日

MCTオイル　ごま油　亜麻仁油　　いずれか大さじ一杯を毎食

※亜鉛とビタミンDの代謝にはマグネシウムが必要なので、必ずマグネシウムと一緒に摂取してください

ビタミンA

ビタミンA 10,000IU 100粒（約3ヶ月分） NOW Foods サプリ サプリメント 肝油由来 健康 ゼアキサンチン

ビタミンA 25,000 IU 250粒 約8ヶ月分 ナウフーズ（Now Foods）肝油由来 ビタミンA 健康 目 スキンケア 美容

亜鉛

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ビタミンC

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ビタミンC 1000mg （2段階タイムリリース型） 250粒

MCTオイル

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その他の油

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ビオロジックオイルズ 有機アマニオイル(229g)【org_4_more】

マグネシウム（にがり）

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