お口、くさ～い！！

口臭のお悩みは

女性も男性も、老も若きも、

たくさんの方のお悩みではないでしょうか

一所懸命歯を磨き

歯石を取るために歯医者に通う

けれども、口臭は消えない、、、

では、

その口臭はお口の中だけの問題なのでしょうか

口臭の原因の一つは口腔内の菌です。

虫歯や歯槽膿漏の菌が、

食物のカスなどの代謝をして

臭いの元を作ります。

歯みがき ＋ 殺菌作用のある唾液をたくさん出す

とても大切な事ですよ!!

歯槽膿漏の菌は酸素がキライなので

顔の皮膚の上から歯茎をマッサージして

血流を良くしてあげましょう♪♪

それも効果がありますよ!!

鼻腔と副鼻腔は口腔につながっています。

副鼻腔炎や黄色い鼻水が出るなど、

鼻の疾患も口臭の原因となります。

また呼気の成分も口臭の原因です。

下痢や便秘、

腸内の菌が食物ののカスを腐敗させ

臭いガスが発生すると、

ガスは一部は血液に吸収され体をめぐって肺へ。

呼吸時に二酸化炭素と一緒に出てきます。

腸の健康がそのまま呼気に反映されます！

臭いにおいを出す菌はたんぱく質がだ〜い好き

悪臭の元ではない、乳酸菌は炭水化物が好き。

乳酸菌は食物繊維が守ってくれるので

野菜やごはん、

バランスよく食事をしましょう

血液は汗にも反映するので体臭も変化しますよぉ〜

誤ったダイエットで口臭や体臭もすることがあります。

これは体内で糖質がうまく利用できず、

その代わりに脂肪がたくさん分解されると

ケトン体という物質が血液中に増えて

呼気にまじり臭くなります。

ケトン体は増えると体に悪いので注意が必要です。

芸能人は歯が命

ですが、

歯よりも口臭が臭いと

百年の恋もさめさめ、、、

芸能人も

好きなひとがいる人も

そうでない人も

口臭はエチケットですね

あけぼの漢方鍼灸院