健康美体型を手に入れる!
ますちゃん式ダイエットコーチますちゃんです。
最近、近所にトランポリンカフェができました。
どうしても気になって、仕事を少し抜けさせてもらって、1時間だけトランポリンに跳びに行ってきました。
どうしても気になって、仕事を少し抜けさせてもらって、1時間だけトランポリンに跳びに行ってきました。
今まで、トランポリンはけっこう好きで、小さい60cmくらいのものは、家にもあるのですが、やはりできることは限られていて、なかなか続きませんでした。
また、わざわざ1時間くらいかけて、トランポリンができるところに行くこともあったのですが、どちらも習慣的に楽しむには至りませんでした。
また、わざわざ1時間くらいかけて、トランポリンができるところに行くこともあったのですが、どちらも習慣的に楽しむには至りませんでした。
今回、車で10分以内のところにトランポリンカフェができたので、一度行ってみたわけです。
結論を言うと、めっちゃ楽しい!!!
もうね、実家の仕事、やめさせてもらって、トランポリンカフェで働きたい!って思っちゃうほどの楽しさ。
もうね、実家の仕事、やめさせてもらって、トランポリンカフェで働きたい!って思っちゃうほどの楽しさ。
トランポリンカフェで働いてるお姉さん、お客さんが少ないと、ぴょんぴょん跳んでいて、子供に教えたり、見本になったりしているんです!!
トランポリンのようにリズムよくジャンプするスポーツは、ダイエットにも良いです。
でも、やはり自分が楽しめるスポーツっていうのは、何よりココロに良いです。
でも、やはり自分が楽しめるスポーツっていうのは、何よりココロに良いです。
ウォーキングやジョギング、筋トレなんかももちろんダイエットに良いですが、トランポリンやバランスボール、ボルダリングや球技など、色々試してみて、ライフワークにできそうなスポーツを見つけてみませんか?