豚ヘレが特売やったんで、トマトとデミグラソースで煮込みましたウインク



豚ヘレを3センチ厚に切り表面を焼いた後に玉葱としめじ、そしてトマトペースト、水1カップを入れアサヒ軽金属の活力鍋で圧をかけ、その後に、下茹でしたブロッコリー、ひよこ豆等の缶詰を入れハインツのデミグラソースを入れ味を調整し少し煮込んで完成です口笛

これは、ご飯よりバケットが合いそうって言ってました爆笑

豚ヘレがホロホロで家族みんな気に入ってくれましたウインク

台風が気がかりですショボーン
何事も無く過ぎて行くように願います。




白い花でおやすみなさい照れ