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Soulful Happy レシピ & ラン

料理レシピや、お弁当、ジョギングでのダイエット、食生活・健康ネタ全般、などをゆるーく書いています。

料理は、あまりもの料理、手抜きレシピを趣旨とします(///∇//)

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ひさびさの10キロラン。


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それにしても暑いです。。

走り始めは涼しい感じで爽快だったのですが、

4キロ超えたくらいからもう汗だくでダメでした。。。

なんとか10キロ走りましたが、暑さでギブアップ。。



今日もレインボーブリッジをわたったのですが・・・、

レインボーブリッジは両側に遊歩道がついていて、どちら側も通れるようになっています。


車と向かい合う威圧感が怖かったので、

必ず車と同じ方向(左車線側)を走るようにしていたんですけど、

今日は気まぐれで、車と向かい合うように走ってみました。(右車線側です)


そうしたらなんと、

過去に克服したはずの、高所恐怖症が微妙に復活し、

走っていて、足元がフラフラしました(w_-;

心を無にして2-3分走っていたら、恐怖心もなくなりましたが。。。



当たり前ですけど、高所恐怖症って、気持ちの問題ですね。

左側は怖くないのに、右は怖いって。。。



でも、気持ちの問題であれだけ怖がることができるって、

人の心の持ちようって、スゴいなって思いました。


どうでもいい話になってしまいましたが・・・

皆さん、暑いですけど、熱中症に気をつけましょう!