• 自家製フライドポテト

• 11キロのラン。ひさびさの10キロ超え

• トウモロコシと鶏肉のお弁当

• 朝ごはんはチーズパンときのこスクランブルエッグ

• 鮭のマヨネーズ焼きのお弁当

• 久々に和食でぶり大根

• 今日は6キロのラン

• 5キロのラン

• 久々の仕事帰りラン、6キロ

• しょうゆ味ぶたしゃぶ親子弁当

• 今日のてきとうブランチ

• 牛肉とさやえんどうのオイスターソース炒め、くまさん弁当

• 有明ファンランに参加してきました。暑かった！

• お昼はてきとうホットドック

• ひさびさ４キロのラン

• ポップコーンとチョコクリスピーのマシュマロあえのお菓子？？

• 朝ご飯は、メープルブレッドのフレンチトースト

• 牛丼作ってみました。これぞニッポン！

• 南半球の戦利品！そしてラテアートは当然失敗？？

• 南半球の公園でシーサイド・シーフードのバーベキュー

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