というブログで、
わたしがここ1年間の間に感じていた
恐れや不安を書きました。
ここを直視することがなかなかできず、
「わたしそんなこと思ってないし。」
と思って、わたしは去年
感じていることを無いことにしてきていました。
ノートワークセッションで、
「自分の本音をありのままに見てあげましょう」
なんて言いつつ、
クライアントさんたちと同じように
腹の底の本音に
目を向けることができなかったんですよ。
でもね、
そこから目を背けていると
その恐れや不安って
どんどん大きくなっていくんですよ。
ビックリするぐらい。
その不安や恐れって、
どこからやってきていると思いますか？
ちょっと考えてみてほしいんです。
それってね、外側から
「あなたは収入が得られない人だと思うよ」
とか
「あなたはブログ書けない人だよね」
とか
言われたわけじゃないんですよ。
いや、もしかしたら
そんな感じに、
近しいことを言われたこともあるかもしれない。
でもね、
すべて自分の内側が
スタートだったんですよ。笑
まず、自分が自分にそう思っているから、
自分が自分をそう見ているから、
自分が自分をそう扱っているから、
わたしはこういう人間だよねって
決めてしまっているから、
収入も思うように得られないし、
ブログも書けなくなるんだと思ったんです。
あんたには出来ない！
無理だよ！って、自分を責めて、
自分で自分を傷つけていじめているから。
誰かに何か言われることがあるとしたら、
もしも、どこかのブログで
そう書いてあったからと思うとしても。
それは、
その後に起きていることなんですよね。
だからね、
本当のほんとに大事なのは、
まず自分が自分をどう思っていて、
自分がどういう人間って思っているか
どんなことに恐れていて、
どんな不安やモヤモヤを抱えているのか
見てあげること
がまずはじめの一歩でした。
だって、そうすれば
今のあなたの現在地を知ることができるから。
わたしはそうでした。＾＾
現在地が分かれば、
お金の不安があるなら？
1か月1万円ずつ貯めて
夏に旅行しよう！とか計画すればいいし。
一人旅に不安があるなら？
旅行の得意な友達を誘うなり、
近場にひとりで出かけてみるとか、
小さな一歩を踏み出して
最終的に行きたい場所へ
ひとり旅も叶えることができると思う。
今わたしは、何に不安で
怖いと思っているのか？
そこが見えないと、
本当はどうしたいのか？は
見えてこないんですよね。残念ながら。
1歩1歩なんだなと思うんですよ。
あなたの現在地を知りたい！
ありのままの自分を直視したい！
そして自分を受け入れ、肯定して、
次の一歩を踏み出したい！と思うあなたは、
ぜひモニターセッションで
一緒に紐解いていきませんか？＾＾
お手伝いさせてください！
お待ちしております。
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昨日の夕飯のぶりの照り焼き
夫も旨いと喜んでました❤︎
これ以外にもおかずもありまーす！笑
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