山口県 5人の子育て中ママ
ライフスタイルコーチ
ふかのともみです
もうちょっと寝ていたいなあ
という気持ちも少しあるけれど
早起きした分
ゆったりと朝の準備ができる
それが
わたしが子どもたちと過ごしたい朝
にも繋がっていきます
朝はなんとなくいつも
テレビをつける習慣だったのですが
今は代わりに
だいすきなラジオをききながら
保育園にいく子どもたちと
小学校にいく長男の
細々したものの準備
次女は卵アレルギーなので
日によっては
代わりのおにぎり弁当を準備
そんな
みたい景色は自分で選べる
ということを知っているから
わたしに
照準をあわせて
今のわたし
が心地いい方を選ぶ
無音が心地いい時もあるし
早起きした子どもと会話しながらが
いい時もある
リラックスできるような曲を流すこともあれば
今回のように
ケラケラ笑えるラジオを流す日も
我が家にはリビングに面した
大きな窓があるのですが
夏の暑い日は
カーテンごしでも蒸し暑く
まぶしくて窓の向こうの景色を
見ることもなかったのですが
少し涼しくなってきたころ
いつもだったらリビングの中にある
ごちゃっとしたところを見ながら
朝ごはんを食べるんですが
ふと
窓の方を向いてご飯を食べたくなって
窓の外の景色を眺める
それだけで
なんだか
朝ごはんの味だって
違う気がする
暮らしはほとんど変わりません
でも
どこに座ってみるか
何を見ようとするか
それだけで
見える景色
わたし、が感じられることは
変わってくるなぁと思います
それを教えてもらったのは
今学びを重ねている
ライフスタイルコーチングから
左端上から３番目の目をつぶっているのが
わたしです（笑）
あなたの人生のサポートができたら…
と学びと実践を重ねています
★ずっと悩んでいることがある
（子育て、自分のこと、お仕事のことなど）
★自分が本当はどうしたいのか知りたい
★これでよかったのか…
と迷っていることがある
★いつも誰かの言葉に
振り回されている気がする
★自分を変えていきたい
★子育てのこと
★お仕事のこと
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ライフスタイルコーチ
ふかのともみ