♡大垣市♡
弾むだけで笑顔になれる
バランスボールインストラクター
産前産後の専門家
SNOWPARK/YUKI
です
出産
人生の中でも一大イベントですよね
みなさんは出産が
交通事故と同じくらいの衝撃がある
ということを
知っていますか？
産後3日の娘
そんな中でノンストップの２４時間体制での育児。
私の旦那さんは
平日は６時半には家を出て９時か１０時にしか帰ってこない
土曜日も仕事
夜勤あり
そんなわけで
里帰り終わってからは
ワンオペ育児でした
まだ、産後２か月は
母乳がうまくいかないこともあって
２時間もあかずに泣き声が・・・
おっぱい
おむつ
それに加わり義理の母との同居
「なんで、泣かせてるの？」
と言われたわけじゃないのに
泣くと、泣きやませないと！！
と感じて
実家に帰れないもどかしさ
自分の家なのに心地よくならない落ち着かない
見知らぬ土地での生活。気を許して話せるのは
旦那だけ。
そして、ご飯作れない日には
「ほんとごめん」と謝る日々。
旦那さんに
「なんでごはんないの？」
なんて言われたことは一度もないんです
ただ、言われるんじゃないかっていう
思い込み。
本当に
辛くて、苦しい
産後でした。
決して、同居がダメとかワンオペがだめとか
言っているわけではありません
産後のママに多いのが
「私なんて」
「ダメなママでごめんね」
と感じてしまう負の感情。
全然ダメじゃない
世の中のママ頑張ってる
神経奮い立たせて頑張ってるんです！！
産後はホルモンが
ジェットコースター🎢のように急降下。
ホルモンが一気に減ってしますことで
ネガティブ感情に陥ってしまったり
イライラしてしまったりしてしまうんです
だからそんな風に感じてしまうのはだれでも起きることなんです
そんなママをケアしていくための
産後指導士がいます
私もその一人です
子どもが４か月検診、１歳検診とあるように
ママもケアしていく必要があります
それが産後ケア
ただいま、産後ケアクラスを立ち上げるために
準備中です
SNOPARKは
産前産後サロンとして生まれ変わります
世の中のママが笑顔でHAPPYでいられる場所を
しばしお待ちくださいませ
最後までお読みいただきありがとうございました
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
@大垣 安八郡
YUKI