♡大垣市♡
弾んで笑顔になれる
バランスボールインストラクター
産前産後の専門家
SNOWPARK/YUKI
です
それは
産後ケア
その時は産後ケアでケアされたと
気づいていない私
友達もいなかった私は
バランスボールに出会いのめりこみます♡
バランスボールレッスンが
あると楽しくて
運動音痴の私が
先生のほめてもらって
運動でほめてもらうなんて
人生初♡笑
そのくらい苦手🤣
バランスボールをする日には
なんか旦那さんにも子どもにも優しくなれる
その秘密はこちらで
私はもともと自律神経が乱れていることが
多かったので(のちに知ったことなんだけど)
ほんとにイライラすることが減りました
だんだん、
爆発することが
減っていき、
だんなさんさんに対しては
「なんで？」
「どうして？」
「もういやー！」
・・・ではなくて
嫌なことも冷静に
伝えられるようになった
ずっとお守りにしていた離婚届は
処分(笑)
そして二人目が生まれて
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
取得したのち
産後トータルクラスに参加
これはバランスボールに出会ったときにも
参加したので
今回が２回目
夫婦関係が劇的に変わったのが
このクラスでなんです。
産後トータルクラスでは
６回のコースがあり
その中で
先生が話の中で
「男の人は奥さんが笑顔だったら
それでいいと思ってる人が多い」
という言葉にしてて
・・・・
それ旦那がそういえば言ってた！
信じてなかったけどｗｗ
そうか！
そう思ってたのか！
ワークをする中で
「どうせ見下してるんでしょ」
とか
「同居するために結婚したんでしょ」
とか(どんなひねくれもん
）
っていう思い込みがほどけて
素直に
愛せるように
なりました
(恥)
旦那が
どれだけ私を
思ってくれるのか
やっと気づけることができました。
みなさんはどうですか？
産後は交通事故にあた時と
同じくらいのダメージがあります
そして
ホルモンも乱れやすく
崩れやすい時
旦那さんのことが嫌い
になったり
愛せなくなった
りすることもある
それは決して
自分のせいじゃない
大丈夫
イライラしてたまらない時
少し深呼吸をして
カラダを動かして
ストレッチしてみて
カラダのめぐりをよくして
ココロもカラダも整えていけすよ
カラダとココロを整える
レッスンを開催中
あなたのカラダとココロを
サポートしていきます
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