大谷翔平が高校時代から活用していたことで知られる「マンダラチャート」は、目標達成のための思考を整理・可視化するツールです。中心に大きな目標を置き、その周囲に必要な要素や行動を書き出していくことで、「何をすべきか」「何が足りないか」が一目で分かる構造になっています。
この思考法は、サッカーに励む小学生・中学生にも非常に有効です。育成年代では「プロになりたい」「試合に出たい」といった漠然とした目標を持つ選手は多いものの、それを具体的な行動に落とし込めているケースは少なくありません。マンダラチャートを使えば、技術・身体・判断・メンタル・生活習慣など、目標達成に必要な要素を多角的に整理できます。
さらに重要なのは、この作業を通して「自分は何ができていて、何が足りないのか」を客観的に見つめ直せる点です。これは単なる計画立案ではなく、自己分析力や自己調整能力を育てるトレーニングでもあります。仲間や指導者と共有すれば、お互いの考えを知る機会にもなり、チームとしての共通理解や結束力を高める効果も期待できます。
頭の中にある理想を、地図のように紙の上へ落とし込む。マンダラチャートは、夢を「願い」で終わらせず、「行動」へと変えるための強力な思考ツールです。育成年代の今だからこそ、技術練習と同じくらい、こうした考える力を育てていく価値があると言えるでしょう。
すべてのジュニアアスリートへ。
「頑張っているのに結果が出ない…」
「どうすればもっと成長できるんだろう？」
そんな悩みや不安に寄り添い、確かな知識とサポートで背中を押す存在でありたい。私たちは、君の伸びしろを信じています。そして、保護者の皆さまと一緒に、その成長を全力で支えていきます。未来の自分に「ありがとう」と言える毎日を、今ここから…。
