パートの仕事は頑張ってます！
でも、やっぱり仕事中もちょいちょい予期不安に襲われます
ふとしたときに呼吸の仕方がわからなくなって、パニックが出そうな不安に襲われてそわそわしてしまいます。
いつまでこの予期不安に悩まされたらいいのか
旅行行きたいなぁとか、ちょっと電車乗って遠く行きたいなぁとか思ったりするんですけど、、
予期不安がある限りはやっぱり怖いと言う気持ちの方が勝ってしまいます。
私の人生ずっとこのまま？
不安を感じずに生きていくことができたら、どれだけ幸せを感じられるか。
怯えながら生きていく日々って本当に辛いです
私も猫になりたい
最近購入したおすすめ❤️
