以前、アナフィラキシーを起こしてから食に対しての警戒心が強くなってしまいました。



口にしたことがない海外のお土産や、珍しいフルーツなど。せっかく美味しく食べたいのに、『アナフィラキシーを起こしたらどうしよう』という不安から、パニックになりかけます😭



ただ、『ん?珍しい味!初めての味!』というだけなのに、体が勘違いして異常に反応してしまい、意識が遠のきかけたり心臓がバクバクしたりアナフィラキシーの時の偽症状に襲われ、食べたことを後悔して心の中でもがいてしまいます…


もう、本当にこの恐怖感やらパニック症状やら、消えてほしいーー😭😭😭



相変わらずパニックはつきまとってきます。

私の人生、パニックに侵されたまま終わるのかな。ちょっと弱気になったりもします。



ジェイゾロフトを増やすつもりはなく、今は2.5mgを維持しています。いっそ、ジェイゾロフトをやめてやろうか!ちょっと不満と思うこともあります。


やめたら、パニック患者という立場から解放されるかな。と思ったり。


でも、この微量でも、飲んでいるからこそ大発作にならずに済んでいるのかもと思うと、なかなか断つ勇気はないんですけどね。




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