こんにちは。川村です。
パンチでは拳を回さず、他のところを回してください。
それがどこか？というと、肘なんですね。
これでも拳は回りますが、拳を回すという意識でやるのとは、雲泥の差になりますよ。
何が雲泥の差か？というと、もちろんパンチの威力の強さです。
拳を回すという意識だと、前腕の橈骨、尺骨が動いて、手首が回ることになります。
このやり方ではなく、肘を回すという意識だと、上腕骨が回ることになるんです。
ちゃんとできると、たったこれだけのことで、パンチの貫通力が、ケタ違いに強くなるんです。
こういう、ちょっとしたコツだけでも、パンチ力を強くすることができますよ。
こういうコツは、他にもありますから、これからもちょくちょく、お伝えしていきますね。
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