・達人を目指すのは、最高の抗加齢トレーニング
こんにちは。川村です。
年齢に勝つには、達人を目指すのが一番なんです。
武道・武術の達人であることは、あくまでも、純然たる技術だからです。
技術だから、強さの差はうまさの差で、うまさの上達には、限界がありません。
達人を目指せば、歳を取るほど上達し、若い頃より強くなることができます。
理に適うとは、そういうことで、がんばれなくなっても、大丈夫になるんです。
・もう若くないと感じたら、達人を目指す適齢期です
達人の身体操作とは、いかに筋力に頼らず動き、筋力以上の力を出すか？です。
筋力が衰えても、筋力以上の力を、相手に作用させることができるんです。
これはフルコン空手の突き、蹴りでも、柔道の投げでも同じです。
居着きをなくすことで、相手とまともにやり合うことも、減らせるんですよ。
体力の消耗を抑え、身体に受けるダメージも、少なくすることができます。
４０代、５０代になったら、達人を目指すのが、ベストな選択なんですね。
達人の身体の使い方個別指導「研勢塾」
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合気・発勁・浮き身などの武術の極意を、マンツーマンでお伝えしています。