アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です。
おはようございます（＾＾）
こんな素敵な暑中お見舞いのおはがきをいただきました。
ヒマワリも手書きなんですよ～～～♪♪♪
忙しなく過ごしているときに、ホっと心が温まりました。
美ら月さん 、ありがとうございます（＾＾）
さて、疲労因子と疲労回復因子があるそうです。
活性酸素によって細胞が傷ついて疲労が起こると、
その情報はすべて脳へ送られるそうです。
活性酸素によって細胞が錆びつくと、参加した細胞から
今度は老廃物が出るらいんです。
この老廃物からは「疲労因子（ファティーグ・ファクター）」
というタンパク質が作られる。
これは東京慈恵会医科大学の近藤一博教授によって
発見されたそうです。
激しい運動をさせた後のマウスを調べると
あるタンパク質が通常の３～５倍、肝臓や心臓では
１０倍もの量が検出された、これが疲労因子（FF)。
FFを元気なマウスに投与すると、それまで元気に
活動していたのに徐々に運動しなくなり、動かなくなり、
FFが増えた状態が疲労の直接の原因物質になる。
FFの発見によりこれまで主観的な判断しかできなかった
疲労を客観的に測ることができるようになったそうです。
たとえば、疲れると血液中にFFが増えてくるので、
その量を測定して疲労の度合いを知ることができるんです。
人の体にはFFが増加するとそれを抑制しようとする
「疲労回復因子（ファティーグ・リカバリー・ファクター）」
FRも近藤教授が発見されたそうです。
体内でFFが増えるとFRが作られる。
FFを抑制して細胞の修復を促進させる働きがある。
人間の体って素晴らしいですね（＾＾）
FFとFRの作られるバランスが取れていれば、
疲れがのこることはないと考えられます。
（庭で採れたレモンマートルのティです）
時には一息ついてみるのは、いかがですか（＾＾）
自然な優し～い香りが、眉間のシワを減らすかも。
