今日の体重☆

５３.８kg

やっと

生理終わりカケ

生理痛

ひど過ぎたゎ

また

ダイエット

がんばろぉ-

でも

風邪ひいてる...

みたいな

今日のゴハン☆

昼ゎ

レーズンマフィン

チーズとケチャップのトースト

キムチ

夜ゎ

カルビ丼(子供の茶碗1杯)

３０品目サラダ

タマゴ入りワンタンスープ

やっぱりサラダゎ

お腹いっぱいなる

でも

チョコマフィンと

ココア

間食しちゃった

生理中やカラ

食欲

我慢できないし

身体ダルくて

生理痛ひどいカラ

運動できてなぁ-い

お昼ゴハン☆

ブタメン

子供の茶碗に

ゴハン１杯

豚と玉ねぎの

ミニ串かつ３本

食べ過ぎたぁ

がんばって

運動しよぉー