• 初ランニング、ジムで11.4km走ってから銭湯に行きました

• 第97回箱根駅伝、駒沢大学が10区での大逆転で総合優勝しました

• 第97回箱根駅伝、創価大学が往路初優勝しました

• 正月ご馳走食べました

• 大晦日の外ラン、10km走って参りました

• 床暖房が復活して、ホッカホッカの年越しが出来ます

• 亡くなった友人のブログ本を読みました

• NPOでのイベントの後で、ジムで30分間5.3kmランニングしました

• 「嵐」の活動休止について思うこと

• 年末になって床暖房の突然の故障、さて、どうなりますか？

• 亡き妻に感謝しつつ、長女と2人でクリスマスイブを過ごしました。

• 連日のジムラン、1時間11.3km走りました

• 歌舞伎座十二月大歌舞伎第四部、2度目の観劇に行きました

• 大腸内視鏡検査を無事に終了し、生ビールをグビグビ飲みました

• ジムラン11.4kmの後、翌日の検査に備え9ヶ月ぶりに断酒しました

• ワンチャンズのシャンプーに行ってから孫の誕生会をやりました

• 歌舞伎観賞後のJR帰宅車内でまさかのカンヅメ、1時間20分止まりました

• 寒い朝、ジムに行ってから国立劇場へ歌舞伎観劇に行きます

• 仕事帰りのジムラン、1時間11.5km走って参りました

• 遅すぎた！Go To キャンペーンの一時停止

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